Sari la conținut
Ancuța CazanPsiholog · Psihoterapeut

Psihologie și consiliere

„ Oamenii cu probleme (nebunii) merg la psihoterapie,eu mi le rezolv singur ”-mit sau realitate ?

· 2 min de citit

Text în imagine: „I’m not crazy! My reality is just different than yours!”

Din adevărurile noastre .Eram în liftul unui spital, iar liftiera angajată să ne supravegheze calatoria, (neștiind că sunt psiholog) îmi spune că ea urca in lift de ani de zile,de zeci de ori pe zi și cea mai mare frică a ei e „că liftul se va prăbuși într-o buna zi si…aia e ”.,,Aia e” in ideea că fiecare zi din viata ei de la muncă, poate fi și ultima. Femeia era chiar preocupată de teama asta. Când am întrebat-o dacă a mers vreodată la un psiholog, mi-a zis că ea n-are nevoie de așa ceva, că doar nu-i ca,, ăia cu probleme’’.

Din credinta gresita, ca doar daca esti,,defect’’sau ,,nebun’’ ajungi la psiholog, multi oameni ,care chiar ar avea nevoie ,nu ajung in terapie si traiesc toata viata ,ca in cazul liftierei,sub amenintarea gandurilor,unui pericol eminent,care cu siguranta ii afecteaza viata din toate punctele de vedere. Ba mai mult ,ei considera ca ,,pot trai cu asta,ca altii au altele si mai grave si tot nu merg.’’

Clar,părintii si bunicii tăi s-au descurcat si fără psiholog ,dar cui i-a păsat că puteau trăi si altfel ,că, de …o singură viată avem ! Cui ii pasă ca tu te lupti in fiecare zi la munca ta, cu gândurile tale si stările provocate de numarul urcărilor si coborârilor din lift?

Oare cănd vom întelege ca problemele nu trec cu pastile sau răbdare, dacă nu ajungem la cauza care le-a declansat si la factorii emotionali care au apărut atunci?

Diferența dintre cei care aleg o viată cu probleme si cei care merg la psiholog pentru a –și rezolva problemele,nu este faptul că unii sunt nebuni și alții nu – toți oamenii au probleme ,ci ,că unii reușesc să descopere cum e să traiești viata si fară probleme, pe când ceilalti sunt sortiți să nu beneficieze de această șansă .

Oare cănd te-ai intrebat ultima oară ,,cum ar fi viata mea dacă problema X n-ar mai fi ‘’?

Dacă te regăsești în text, scrie-mi

Uneori un rând citit la momentul potrivit e începutul unei conversații. Poți să-mi scrii sau să mă suni, fără nicio obligație.

Citește mai departe

  • Psihologia familiei

    E bine de stiut !…pentru parinti

    Maria Montessori a fost medic si pedagog italian care a descoperit si a perfectionat o metoda de educatie a copiilor ce pune accentul pe dezvoltarea independentei si pe…

    · 2 min de citit

  • Interesant

    Tulburarile de personalitate si psihoterapia

    Ce sunt tulburările de personalitate : «Reprezintă manifestări împinse la extrem ale unor comportamente» Fiecare persoană are momente când trece de la o stare la alta, când nu…

    · 4 min de citit

    Text preluat · Diagnosis and Treatment of DSM-5 (carte), Mediafax, epsihologia

  • Psihologia familiei

    LISTA DREPTURILOR PERSONALE

    Pe drumul acceptării și afirmării de sine, un prim popas am putea să îl facem pentru a ne asuma, pentru a ne însuși, lista drepturilor personale: 1. Am dreptul să cer ceea ce…

    · 2 min de citit

    Text preluat · E. Bourne, 1995 (lista drepturilor personale asertive)